つくば市 ヨガ教室「Yoga Oasis Tsukuba」

ご訪問いただきありがとうございます。
茨城県つくば市のちいさなヨガ教室-YogaOasisTsukuba-を主宰しております沼田泰子です。

私がヨガと出会ったのはちょうど社会人になった頃のこと、なんとなく「体に良い」と思って始めました。その時はポーズのキープがきつくて苦しいと言う印象の方が強く長続きしなかったのですが、それから何年も経て子供を出産した助産院でまたヨガと再会します。

赤ちゃんを横に寝かせて大人たちがヨガをする。産後の運動不足の体を動かして、何よりも自分の時間をもてたということが嬉しくて、ヨガの後とてもスッキリした気持ちで我が子に向き合えたことを覚えています。私もこんな風に人を元気にする場をつくりたいと思い、ヨガインストラクターの勉強を始めました。

ヨガを深く勉強していくと「ヨガは体に良い」というだけでなく、精神的な部分での学びも加わり生きていくうえでの知恵や気づきをもらっています。

私自身、身体が硬い方でヨガ歴も浅いのですが、ヨガは身体の硬さや、運動やヨガ経験に関係なく自分のペースでできるところがとても気に入っています。

子供連れOKのクラスもありますので、子育て中の方も、ヨガが初めての方も、身体が硬い方も、お気軽にご参加お待ちしております。

子供から大人まで、そしてもっと年を重ねていっても、その時々の心と体を見つめて自分自身を大切に包み込むような時間をつくりたいと思います。

 

つくば市 ヨガ クラス風景

料金システム

▷60分レッスン 1,800円/1回 (体験1,000円/1回 *初回のみ)
▷60分チケット 5回  8,500円 (@1,700円)
10回  16,000円 (@1,600円)
20回  30,000円 (@1,500円)
*有効期限なし
▷入会金・年会費 なし
▷キャンセル料 なし

 

スケジュール

 

地図アクセス

〒305-0032
茨城県つくば市竹園1丁目10−1

※上記はレンタルスペースのため、クラスによっては別な場所で開催することもございます。
詳しくは各クラス情報をご確認いただければ幸いです。

 

ご予約/お問合せ

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