2児のママ 〜約1年ぶりのヨガ・久しぶりに充実した時間〜

昨日はありがとうございました!

約一年ぶりのヨガだったので体はカチカチでしたが、

リラックスして呼吸と動きに集中できました。

久しぶりに充実した時間を過ごせた気がします。

他の皆さんもお子さん連れだったので、

気兼ねなく参加できたのもとても良かったです。

ぜひまた参加したいと思います。

その時はよろしくお願いします!