7ヶ月女の子のママ 〜初めてのヨガ・少人数でゆっくりできた〜

初めて行いましたが、少人数でゆっくりできるので、慌てずヨガをできました。

他のみなさんもママなので、子供が動き回っても安心しながらヨガができ、

アットホームな感じでした。

場所見知りが激しいコだったので、心配しましたが子供も落ち着いて過ごせる雰囲気でした。

講師の方も分かりやすくゆっくり教えてくれて、

事前のメールの質問にも分かりやすく答えてくれて大変助かりました。

無理なく行うことができました。初めてでしたが、穏やかな気持ちでできました。

産後の運動に今後も続けたいです。

まだやりはじめですが、いい方向に体作りができればと思います。

いつも子供とずっと一緒で、運動不足になっていましたが

子連れでヨガができて本当にいいリフレッシュになりました。

またぜひ参加したいです。